“不遑宁息”的意思是没有闲暇的时间过安宁的日子，指忙于应付繁重或紧急的事务。
这个词出自《三国志·吴书·韦曜传》，原文是：“故勉精历操，晨兴夜寐不遑宁息，经之以岁月，累之以日力。”意思是所以努力精进保持操守，从早到晚不懈怠，没有闲暇的时间过安宁的日子，用岁月来经历它，用每日的努力来积累它。
例如，可以说：“他为了公司的新项目日夜忙碌，不遑宁息，只希望能够按时完成任务。”在这个句子中，“不遑宁息”生动地描述了主人公因为工作繁忙而没有时间休息的状态。
此外，“不遑宁息”的近义词有“不遑宁处”，两者意思相近，都可用于形容人非常忙碌，没有空闲时间。
