枕头的高度多少合适？ 时间：2026-08-04 17:04:00 浏览：964次 枕头的高度多少合适跟性别、身高、脖子的长短等都有关系。一般枕头的高度在10到15厘米比较适合，枕头不能太高，也不能太低，太高或太低都不利于颈椎的健康。如果长时间使用不合适的枕头容易造成颈部肌肉的劳损，甚至造成颈椎病，因此造成头晕、颈部疼痛、手麻等临床症状。 标签：枕头,合适,高度
