《看见自己》是由杨新明著，中华工商联合出版社于2021年6月出版的心理学类书籍（ISBN：978-7-5158-2983-8），全书共292页 。本书基于心理学领域对个体认知与行为模式的长期研究。该书通过电影《阿凡达》的情节作为投射载体，结合作者构建的理论体系与案例分析，旨在帮助读者探索自身能量状态，识别影响心理能量的正向与负向因子，并通过具体方法论重新激活潜能。该书出版后引发心理学界对影视作品应用在心理辅导领域可行性的讨论，截至2024年，其理论框架已被部分高校纳入社会心理学选修课程的参考书目。2022年6月电子书版本在多个在线阅读平台上线 。
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