李爽，中国女子游泳运动员，河南籍游泳世界冠军，现效力于河南队 。
2014年10月，她在短池游泳世界杯北京站以2分04秒34的成绩摘得女子200米蝶泳金牌 ，同月还以2分08秒24的成绩获得全国游泳锦标赛女子200米蝶泳冠军 。2016年全国游泳锦标赛女子200米蝶泳预赛中，以2分11秒55位列第三 。2017年4月全国游泳冠军赛期间，李爽先以2分09秒14创女子200米蝶泳半决赛第一，最终以2分09秒58获得该项目亚军 ，同年9月又以2分09秒31的成绩获得第十三届全运会200米蝶泳季军 。2019年8月，她在第十九届中国大学生游泳锦标赛中获得女子乙组100米蝶泳第一名和50米蝶泳第二名 。2020年9月，她在全国游泳冠军赛女子100米蝶泳决赛中以58秒72再获亚军 。
2021年第十四届全运会中，李爽先后获得女子100米蝶泳第五名和4×100米混合泳接力第五名 。2023年，李爽作为河南籍游泳世界冠军参与了“与冠军同行”河南省运动队(员)进校园、进社区健身指导主题活动 。
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