这样也是要看麦片成分的吧，我吃的是一款膳食，里面有也麦片，还有五谷，还有一样冲着喝的，是绿色的，喝着是抹茶味的，本来也是试试看的样子，坚持了一个月，没想到真的瘦下来了。
先说一下我踩过的坑
1.减肥糖果
我买的那个里面有15颗，是300块钱，我买这个主要原因是跟风说是明星代言的，是水果味的，味道一般般，吃的时候也是不需要节食，但是我第一次用的时候还不到一个小时就开始拉肚子，问了卖家说是在排毒，有时候出去就经常跑厕所真的是很尴尬，关键是没有瘦。
2.减肥饼干 酸奶
我我当时买这个糖果的时候他也给我推荐了饼干和酸奶，但是我当时只搭配了饼干吃，没有买他的酸奶。然后他就是叫我多喝水，然后我也就是照做的那种，虽然有时候会拉肚子，但是为了食物还是坚持住，而且钱也花了，当时这个搭配是瘦了几斤，然后我看瘦了，又给我推荐酸奶，说瘦的更快。然后我就试了试，就三样一起吃，当时我差不多8斤。全部吃下来以后，然后我就比较开心嘛，但是后面反弹了。不吃这个产品它就反弹了。给我气的呀！所以不要去尝试，这个都是虚头，而且一共才够吃几天的。我花了1000多块钱就相当于是交了智商税。
3.就是减肥茶。
瘦瘦包，我当时喝的是这个，喝了就还是拉肚子比较严重，后面我才看到它的成分上的第一位就是番泻叶，这就是让人拉肚子的呀，都是属于泻药了。我当时真的是太笨了。
后面吃的这款膳食也是在知乎小姐姐的推荐下入手的，后来我买了这个山，是那个卖家还天天会提醒我吃，他跟我说吃这个膳食是不需要节食的。还要求你每天必须要吃正餐。这样我还是很喜欢的，只要不胡吃海喝就行。当时也只是抱着试一试的心态嘛，毕竟够吃一个月的。但没有令我想闹的，是真的瘦下来了。而且我当时来姨妈的时候就没有吃。也没有反弹。给你们看看我瘦下来前后的对比。
这个是我135斤时候的样子，当时肚子上全部都是肉，我所有的衣服都是宽松的，从来没有想着让自己瘦下来到后面实在看不下去了。就到处搜罗减肥的方法。
增增，这个是我现在98斤的样子，是不是很好看？其实我最开始也是抱着试试看的心态去买的，但是没想到真的还挺多的量特别足，一共可以吃一个月的，我就是都断断续续的吃。每天早上起来就会看到掉秤。简直不要太开心。
剩下来其实真的特别好，走路上的那个回头率是真的不一样。而且衣服什么的都穿的上，根本就不用像以前那样觉得自己这件衣服穿不上啊什么的，因为瘦下来的好处真的很多，我连五官都变得立体。
希望正在减肥的小可爱们加油！这个夏天势必要做bm女孩，冲呀！
