陪读、陪玩仍然无法满足孩子的需求,怎样才能给予孩子高质量的陪伴?

陪读、陪玩仍然无法满足孩子的需求,怎样才能给予孩子高质量的陪伴?

“感受”,词典的解释:接触外界事物得到的影响,体会。感受是我们的本能,无处不在。多和孩子交流感受层面的东西,可以让孩子心智明晰。

先说题主的问题,你已经尽量做到陪读、陪玩,孩子意见还是多。孩子对你有意见,可能是你在陪读陪玩的过程中,没有充分重视他的感受,倾向于从自己的意愿出发,主观地做出过很多决定,导致孩子不满。

以这件事为例,就可以从孩子的意见和不满切入,和他好好谈谈,听听孩子怎么说,体验他的感受。这个过程中,要特别注意:不要和孩子争论他的感受。保持倾听和体会,不要否定孩子的感受。这一点,在《真希望我父母读过这本书》中,被作者看作亲子教养的秘诀。

人类是先有感觉,之后才动脑思考的。婴儿与儿童特别重视感受。你如何因应及回应孩子的感受很重要,因为人类无论老幼,都需要生命中的重要人物来关注及了解自己的感受。

你敏锐地回应孩子的感受时,可以引导孩子和他的感受建立一种健康的关系,无论是什么感受——从极端的愤怒和悲伤,到满足与心平气和,再到兴高采烈及慷慨大方的振奋感都包含在内。这是心理健康的基础。

敏锐的感受,会让人保持敏锐的直觉。一件发生在孩子身上的事,到底好不好,孩子凭直觉就能感受到。感受和本能紧密相关。好的感受力让孩子受用一生。

关注孩子的感受,在孩子看来就是理解。他被父母理解了,他感受到自己的心和父母在一起,安全、踏实、幸福。

我女儿经常在房间里欢快地跳跃,用来表达她的开心。就在我写这篇回答时,女儿突然问,你的心情咋样?我抬头看着她,笑着说,谢谢你关注我的心情,我的心情挺好,你呢?她也笑了,说,我的心情也挺好。背景是,昨天她和外婆之间发生了很大的冲突,我表示郁闷。

关注感受并非一件容易的事,父母要先关注自己的感受,学会表达自己的感受。

在一个读书软件上,看到一个网友的分享。

今天被8岁女儿描述感受的话惊到了。我今天脚后跟疼得厉害,就总想发火,晚上对孩子说话就总是急。后来我给孩子说,妈妈今天脚不舒服,所以脾气不太好。她说:“妈妈,没事,我难受的时候也是这样,总感觉身体里面有股火想发出来,不知道从哪里出来,最后就从嘴巴出来了。”

有时你在忙,对孩子说的话,不想回应,或者回应时不耐烦。这些会让孩子感觉,自己做错了。

我们对孩子说出的每句话,都要认真对待,及时回应他。回应孩子,可以满足他的情感需求。

认真回应孩子,不等于我们无所不知,不懂没有关系,可以告诉孩子,并找时间一起找答案。

忙的时候,也可以告诉孩子,爸爸妈妈看到你的需要了,待会忙完和你好好讲。

回应孩子有三种方式,看你属于哪一种。

压抑型。如果你是压抑的人,你会回避自己的感受。对于孩子,你也会如此,你会说,这点小事有那么严重吗?虫子有啥可怕的。如果你是这种方式,孩子以后就不会和你分享感受了。

反应过激型。孩子上幼儿园焦虑,你比他更焦虑,甚至会觉得孩子可怜。对于孩子的一举一动,你都非常紧张。知乎有个妈妈提问,女儿上大学,都得天天汇报 。这种情况,孩子通常会报喜不报忧。

包容型。不管孩子有什么样的情绪,父母都能接纳,允许孩子有自己的感受和情绪。如果孩子很生气,可以说,我看到你生气了,可以说说原因吗?

孩子哭闹时,先抚慰他,安抚他,不要轻易下无理取闹的判断。一旦认定孩子无理取闹,你就不会再想理解他了。

父母有一个包容的态度,对孩子来说太重要了。孩子可以在轻松安全的氛围中长大。

1.读书,聊感受。对书中内容的感受,充分地讨论,可以拓展到现实生活。

2.幼儿园发生的事,交流感受。

3.对于爸爸妈妈,孩子有什么感受。

4.出去玩,看到什么都可以聊。

等等。

我不希望你为以前对孩子的感受所做的反应而难过,但我确实想强调:肯定、认真对待、确认孩子的感受非常重要。

如果父母情绪不稳定,或者喜欢沉默没有话说,又或者感觉自己知道做不到,等等。这时候,父母需要积极地寻求自我成长 ,需要寻求心理帮助。做不到,不是这些方法不对,而是我们自己有障碍。

所有的父母都会犯错,重要的是纠正错误。做父母,就是陪孩子一起,再成长一次。

回想我自己,也经历了新手妈妈的无措,幼儿时期的迷茫,小学阶段的冲突,因为一直在学习在成长,才最终收获了和谐。

父母害怕面对自己的错误,其实对孩子毫无帮助。当我们改变行为并修补破裂关系时,那些犯下的错误(例如假装孩子的感觉不重要)是可以弥补的。但如果我们觉得承认错误太丢脸了(而且“坏”标签还会增加那种羞愧感),我们就永远无法纠正任何错误。

有兴趣的朋友,可以看看这本书,讲得非常好。

全职心理咨询师,心理学带给你的帮助,可能超出你的想象。

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