阿巴斯甜、木糖醇是糖吗?糖尿病人可以放心吃吗?

阿巴斯甜、木糖醇是糖吗?糖尿病人可以放心吃吗?

并不是糖,产生的热量远不及蔗糖。任何人都可以食用。

但是糖尿病人更大的问题在于总热量的控制,蔗糖占比很小。一个普通蛋糕和一个木糖醇蛋糕相比吃哪个比较好呢?我给糖尿病人的建议是:不要吃比较好。