在英语口语中，如果你想表达“不用了”，有几种常见的表达方式，具体取决于上下文和语境。以下是一些常用的说法：
No, thank you. - 这是非常正式和礼貌的说法，用于拒绝别人提供的帮助、食物或饮料等。
I'm good. - 这是一个比较随意但常用的说法，表示你目前不需要任何东西或帮助。
Thanks, but no thanks. - 这是一个稍微强调拒绝的说法，表示你礼貌地感谢对方的提议，但不需要接受。
That's alright. 或 That's okay. - 这些说法也可以用来表示“不用了”，尤其是在对方提供了一些你不需要的东西或服务时。
I don't need it. - 这是一个直接的说法，明确表达了你不需要某样东西。
No need. 或 No need for that. - 这些说法简洁明了，表示不需要对方提供的帮助或物品。
I'm set. - 这是一个比较口语化的说法，表示你已经有了你需要的一切，不需要额外的帮助或物品。
I'll pass. - 这是一个比较轻松的说法，表示你选择不参与或不接受。
选择哪种说法取决于你与对方的关系、语境以及你想要传达的语气。在大多数情况下，使用礼貌和委婉的说法会更加合适。
