玉米面粥（黄糊涂） 时间：2026-06-03 21:20:00 浏览：925次 一道及其养生又简单的粥往锅里倒适量的水，用大火烧开往盆里放适量的玉米面，用冷水搅开，不要太稀，水和面的比例是1.5:1将搅好的玉米面糊儿倒入沸水中，拿勺子搅动煮10-15分钟后就可以出锅了 标签：玉米面,糊涂
