紫薯银耳汤 时间：2026-06-04 23:10:00 浏览：931次 紫薯银耳汤紫薯削皮后洗净，切成小块备用。银耳放入温水中泡发，撕成小朵，沥水备用。锅内放入紫薯和择好的银耳，倒入适量水炖1个小时，然后放入冰糖和大枣炖15分钟。炖好的紫薯银耳汤放凉后饮用口感更好。 标签：紫薯,银耳汤
