一锅鲜的做法 时间：2026-06-22 23:05:00 浏览：979次 健康功效蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力生菜：安神、清热、促进生长、发育洋葱：健胃、祛痰、利水准备好原料。先把宽粉用水泡软。蒜头去皮，洋葱，生姜片，蘑菇洗净待用，豆腐切成块。肉糜加盐，鸡精，料酒，酱油调好味填入鱼肚。油加热煸香姜片，加入鱼煎几十秒。加入蒜头，洋葱。加入老抽，料酒。加水，豆腐，宽粉烧开。炖十分钟后加入蘑菇烧开再加入盐，鸡精，白糖调好味加入香菜，生菜就可以。 标签：一锅鲜
