如何快速的淘米 时间：2026-06-28 00:32:00 浏览：943次 如何快速的淘米，且不损害米的营养了。首先取好大米，放入盛米器里。加入适量的水。摸过手腕就可以了搓洗米一下。注意不要搓的太久了。以免损害米的营养。把水倒掉。重复两次。米就淘好了可以在米中加入一些若米，会更好吃小火煮15分钟 标签：淘米,快速
