健康食谱：酱爆鸭块 时间：2026-06-30 06:40:00 浏览：976次 今天介绍一道健康食谱：酱爆鸭块。将鸭肉洗净切块。把鸭肉放锅中大火烧开，煮两分钟后捞起。用清水洗净备用。锅中放适量食用油，开火后加入花椒，生姜，八角，香叶等调味料后加入鸭块翻炒。加入适量料酒和酱油翻炒后倒水没过鸭块，加入冰糖，盖上锅盖，开大火煮鸭块。至水分快蒸发完全即可出锅。 标签：爆鸭块,食谱,健康
