干苔菜家常做法 时间：2026-07-02 04:12:00 浏览：960次 干苔菜家常做法苔菜去根，洗净，控干水分切成5厘米左右的段起油锅，蒜片爆锅，下入肉片炒至变色先下菜梗，大火翻炒一分钟再下菜叶炒至断生，调入适量盐、蚝油即可 标签：干苔,家常
