《凝视》是偶像剧《High5 制霸青春》的片尾曲，由阎奕格演唱，收录于2016年10月发布的电视剧原声带 。该剧以台湾高中篮球联赛HBL为背景，筹备期长达三年力图展现真实校园体育生态，华研国际音乐为剧集量身打造全部音乐作品 。
歌曲由剧组指定阎奕格演唱，其因擅长诠释角色内心情感而入选 。制作过程中采用贴近日常语言节奏的旋律设计，以直白口吻表达青涩情感，录音时阎奕格为捕捉率真状态曾经历反复调整。歌曲后段刻意加入音准自由、节拍随性的大合唱段落，模拟学生集体合唱氛围以增强鼓舞感染力 。
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