卓玛拉嘎，中国女子自由式摔跤运动员，西藏队队员，西藏民族大学体育学院2021级学生。
2014年加入西藏自治区代表队。 2019年5月，获得全国U20国际式摔跤锦标赛女子自由式59公斤级冠军。 2021年9月，获得第十四届全运会女子自由式62公斤级第八名。 2022年7月，夺得国际式摔跤全国锦标赛62公斤级冠军。 2023年2月，获得世界摔联积分赛埃及亚历山大站59公斤级铜牌；4月，获得亚洲摔跤锦标赛59公斤级银牌；6月，获得世界摔联积分赛比什凯克站57公斤级铜牌，并在亚洲U23摔跤锦标赛中获得女子自由式59公斤级亚军。 2024年5月，获得全国锦标赛59公斤级亚军；9月，在全国冠军赛中夺得59公斤级金牌。 2025年11月，参加第十五届全运会女子摔跤项目比赛，在第一环节不敌对手，无缘四分之一决赛。
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