《中医养生学》是由邓沂、高新彦编著的医学类教材，2021年由西安交通大学出版社出版，属于高等医药院校应用型创新教材第2版。该书以传承中医养生理论与技术为核心，结合现代教学需求，新增配套视频资源强化实践指导 。
全书采用“理论—方法—应用”框架，分上、中、下三篇。上篇系统阐述学科概念、发展史及养生原则；中篇详解精神调摄、饮食药膳、运动起居等六大养生法，并延伸气功针灸等辅助技术；下篇针对地域、时令、体质等个性化场景提供养生方案及亚健康干预策略。教材编排包含学习目标、知识链接及视频资源模块，通过二维码关联药膳制作与技法演示，注重理论与实践的结合 。
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