正月剪头发，是一个与“正月不剃头，剃头死舅舅”这一民间说法相关的网络流行词。 该说法被专家指出并无科学依据，属于一种民间迷信观念。 民俗学者认为，正月不理发的习俗本意可能与辞旧迎新的年节仪式感有关，人们常在腊月理发以迎接新年。
关于其起源，一种流传较广的说法称，此俗或源于清初汉人以“正月不剃头”寓意“思旧”（思念前朝），后因谐音讹传为“死舅”。 另有考证指出，清代文献中“剃头伤舅舅”的禁忌记载最初见于农历五月，后可能在与“正月不动刀剪”等习俗融合中，迁移至正月。
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