毅力是汉语词语，拼音为yì lì（注音：ㄧˋㄌㄧˋ），指坚强、持久的意志，又称为意志力，属于心理品质中的意志属性 。在心理学中，毅力与坚持不懈、抗打击恢复力等传统概念相关联，表现为面对困难时保持行动一致性的能力。
缺乏毅力者通常存在心不专、不自信、优柔寡断等问题，而培养毅力需通过强化动机、从小事锻炼、学习积累等方法实现，如徐特立通过每日学习生词掌握多门外语 。相关事例包括马克思耗时40年完成《资本论》、李时珍27年著写《本草纲目》等。心理学家认为毅力是习惯产物，需结合明确目标、自信心及合作精神逐步形成 。
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