人格解体该怎么活下去?

人格解体该怎么活下去?

我之前是抑郁症焦虑症引起的现实解体,每天都像做梦一样,反应严重迟钝,没有记忆力,几乎想不起来昨天做了什么,简直行尸走肉一般。整整五年都没有好转,那时候每天就是玩电脑游戏和睡觉,已经彻底放弃自己,后来觉得既然死不了就再去试着治疗一下吧,后面尝试了很多精神药物,所幸终于用几种焦虑药治好了,现在就是还会有一些神经衰弱。所以我觉得这个病并非不可治愈,还是要尝试一下各种治疗方法,不然真的是生不如死。