螺蛳粉是一种以螺蛳为主要原料，配以辅料如米粉、豆腐皮、瘦肉、葱花、香菜、辣椒酱等烹制而成的一道美食。螺蛳粉的热量并不一定很高，具体热量取决于配料、烹制方式和食用量等多个因素。
一般来说，一碗普通大小的螺蛳粉（约200克左右）的热量在200-300卡左右，相比于其他油腻的快餐和烧烤食品，螺蛳粉的热量并不算太高。但是，如果螺蛳粉中的配料添加了较多的油、腊肉、沙茶酱等高热量的食材，或是食用量过大，那么热量就会相应增加。
因此，如果您关心螺蛳粉的热量问题，可以选择清淡口味的螺蛳粉，控制食用量，避免添加过多的高热量配料。此外，坚持适量运动和保持良好的生活习惯，也是保持身体健康和控制体重的重要方式。
1.螺霸王
螺霸王的米粉包重120克，配有210克的调料包。每100克螺霸王米粉所含热量为1101千焦，整包螺霸王米粉所含的热量约为921大卡。
2.只投螺碗
只投螺碗的螺蛳粉中，米粉包重量为120克，调料包重量为200克。每100克螺蛳粉所含热量为1141千焦，整包只投螺碗螺蛳粉所含热量约为872大卡。
3.嘻螺会
嘻螺会的螺蛳粉包含米粉包120克和调料包180克。每100克嘻螺会螺蛳粉的热量为1217千焦，整包嘻螺会螺蛳粉的热量约为872大卡。
4.柳江人家
柳江人家的螺蛳粉包括米粉包120克和调料包210克。每100克柳江人家螺蛳粉的热量为1153千焦，整包柳江人家螺蛳粉的热量约为909大卡。
5.李子柒
李子柒的螺蛳粉包括100克的米粉包和235克的调料包。每100克李子柒螺蛳粉的热量为1225千焦，整包李子柒螺蛳粉的热量约为980大卡。
暂时只能提供这些，后续有更新再进行补充。以下是我个人认为口感不错的螺蛳粉品牌总结，欢迎大家提供宝贵意见。
