《宽心谣》的原文全文如下：
日出东海落西山，愁也一天，喜也一天； 遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。 每月领取养老钱，多也喜欢，少也喜欢； 少荤多素日三餐，粗也香甜，细也香甜。 新旧衣服不挑拣，好也御寒，赖也御寒； 常与知己聊聊天，古也谈谈，今也谈谈。 内孙外孙同样看，儿也心欢，女也心欢； 全家老少互慰勉，贫也相安，富也相安。 早晚操劳勤锻炼，忙也乐观，闲也乐观； 心宽体健养天年，不是神仙，胜似神仙。
关于《宽心谣》的作者和创作背景，有说法认为它是赵朴初92岁时所作，但也有资料指出这一说法可能不准确。不过，无论作者和创作背景如何，《宽心谣》以其简洁明了、富有哲理的语言，传达了一种豁达、乐观的人生态度，鼓励人们放宽心态，享受生活的美好。
以上信息仅供参考，如需了解更多关于《宽心谣》的解读和赏析，建议查阅相关文献或咨询文学研究专家。
