清爽开胃的减肥水果沙拉 时间：2026-06-20 03:19:00 浏览：988次 周末吃多了外面的大餐，一早上起来有点腻，来盘清爽开胃的沙拉做凉菜，是最好不过的了。许多美国人把苹果香蕉作为瘦身美容的必备品哦1.苹果，香蕉和桔子只要是新鲜的就可以。再配一杯酸奶2.桔子剥去外皮，分瓣剥好放入碗中3.香蕉切成5-10MM圆片，厚点也可以的4.把香蕉铺好盖在桔子上5.苹果去皮切成小块6.把块状的苹果铺在最上层7.淋入酸奶，拌均匀即可 标签：沙拉,开胃,清爽
