动手做胡萝卜炒鸡蛋 时间：2026-06-23 06:21:00 浏览：904次 胡萝卜廉价，但营养却很高，而且易储存，是家里可以常备的配菜。胡萝卜、青椒切丝(洋葱可有可无)，鸡蛋打散，姜蒜切片起锅烧油，鸡蛋炒熟，盛出葱姜蒜爆香倒入胡萝卜翻炒，多炒一会(胡萝卜素是脂溶性维生素，油炒可以使营养更好吸收)倒入青椒，翻炒几下，倒入鸡蛋，继续翻炒加入生抽和食盐，翻炒搅拌均匀，关火出锅 标签：动手做,炒鸡蛋,胡萝卜
