易于吸收的牛奶蛋怎么制作 时间：2026-06-28 03:47:00 浏览：925次 食谱营养均衡、食材细软，含有多种营养素，非常容易被人体吸收，同样也是婴儿生长必不可少的营养素，可促进大脑、骨骼的发育，适合肠胃功能弱的人群食用。鸡蛋的蛋黄、蛋白分开，把蛋白抽至起泡，待用，蛋黄搅拌均匀小煮锅内加入牛奶、蛋黄和白糖，糖不要多，用手指捏一点即可放到炉灶上小火煮煮开后搅动，用微火煮3分钟左右用勺子一勺一勺地把调好的蛋白放入牛奶蛋黄锅内在搅动煮1分钟即可 标签：牛奶,易于
