
三文鱼的营养价值很高,今天我们来做三文鱼香煎,又美味又有营养
将三文鱼解冻,放置在菜板上
用刀将三文鱼切成段,备用
加入柠檬汁,增加酸味
在加入盐及料酒
用手将料抓匀,去除鱼腥味
腌制两小时,备用
锅里加入油,烧制微热
在加入三文鱼,开始煎炸
慢慢煎至一面煎好
翻面继续煎
煎好了之后然后切片
挤 上黑胡椒酱
煎炸三文鱼就做好的
可以吃了

三文鱼的营养价值很高,今天我们来做三文鱼香煎,又美味又有营养
将三文鱼解冻,放置在菜板上
用刀将三文鱼切成段,备用
加入柠檬汁,增加酸味
在加入盐及料酒
用手将料抓匀,去除鱼腥味
腌制两小时,备用
锅里加入油,烧制微热
在加入三文鱼,开始煎炸
慢慢煎至一面煎好
翻面继续煎
煎好了之后然后切片
挤 上黑胡椒酱
煎炸三文鱼就做好的
可以吃了