月经可以喝茶吗 时间：2026-08-22 12:10:00 浏览：950次 月经期间可以适当的喝淡红茶，对月经没有太大的影响，不要喝绿茶，绿茶属凉性，容易导致经血流通不畅，痛经。月经期间建议多喝红糖姜水或温开水，腹部热敷，轻轻按摩，睡觉前用温水泡脚，有利于经血排出通畅，均衡营养饮食，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和寒凉食物，保证充足睡眠，保持心情舒畅，完全结束之前不要坐浴，禁止性生活。 标签：月经,喝茶
