小孩子上课注意力不集中怎么办?

小孩子上课注意力不集中怎么办?

注意力不集中,粗心,多动,磨蹭,这些都是低年级孩子常见问题。

那么家长应该怎么办呢?

专家建议:

作为家长、老师,的我们,不要聚焦、反复强化这些问题,不要给孩子贴负标签。因为这些都是孩子成长中的正常现象。只是,有的孩子明显点,有的不很明显,或及早纠正。

最好的解决办法是:

对孩子的负性行为,淡化,淡化,再淡化;对孩子的积极行为,强化,强化,再强化。

孩子做作业时,精力不集中,写一会停一会,不知在想什么,写作业时的多余动作特别多,比如说找橡皮。刚刚学过的有印象的字还要照着书看着抄下来,这一遍写完了,下一遍还是照着抄,不能连续的写。写作业不能独立完成,要有家长督促。

第一招:一分钟专项训练

(1)训练孩子专心做题。准备几十个简单的加减法口算题(根据年级不同,难度可以不同)。规定一分钟,看孩子最多能做多少道题。让孩子感觉到一分钟都能做十多个小题,而自己写作业的时候,有时候几分钟也写不出一个小题。

(2)一分钟写汉字训练,找一些笔画和书写难度相当的生字,看孩子在一分钟内最多能写书多少个字。记下每次的情况,并进行对比。

(3)一分钟写数字训练。我班上一个孩子的数字书写特别差,而且非常慢。这学期,数学老师让他每天练习一分钟“0123456789”的快速书写。写一分钟算一次,看一次能写几组,他给我看了最近几天的练习成绩,原来一分钟最多能写5组,现在最多可以写9组,而且还写得工整好看一些。

以上训练让孩子体会到时间的宝贵,原来一分钟可以做很多事情,珍惜时间。同时也提高孩子的写字速度和做题的速度。训练时以1分钟为一组,每天练习三至五组。在训练的时候注意记录孩子的成绩,并进行对比,练习时间以一星期为宜。

第二招:停止催促,坚持表扬

孩子做事情磨蹭的时候,很多家长喜欢喊,不断的催促,结果感觉是越催促,孩子的动作越慢,家长就更生气,孩子做某件事情的速度快,就表扬。如刚开始可以给孩子出几道简单的题,给1分或2分钟,孩子会很快做好,家长要作大吃一惊状呼道:“还不到一分钟呢!”总之,很夸张的样子。随时观察孩子在生活中的表现,对做得快的事情立即表扬。“现在穿衣服快多了!”“现在收拾书包快多了。”……这样的话。但千万不要说成“现在穿衣服快多了!如果写作业也这样快就好了”。只表扬,不提孩子做得不足的地方。通过表扬,会激发孩子内在快的动力。

第三招:节约的时间由孩子自由支配

对策:把每天老师布置的作业做一个大概的时候估计,将孩子需要完成的任务(包括家长布置的任务)进行一个时间预计。一定要给孩子留下休息的时间(自由支配的时间)。如一共要一个半小时,那么孩子一个半小时(甚至提前保质保量地)完成了,余下的时间就必须由孩子自己支配,如果玩他喜欢的玩具,或者打一会儿游戏,进行一会儿体育锻炼等。就是做孩子喜欢做的事情。养成这样的习惯以后,孩子会抓紧时间完成作业,因为早写完就有很多时间玩了。

第四招:从生活习惯训练

从生活习惯抓起,先给他规定时间,要求他在规定时间内完成自己要做的事儿。一位家长说,她女儿早上起床穿一双袜子要十分钟,孩子在床上把袜子理呀理,理得家长冒火。什么吃饭,穿衣,洗漱能拖时间,尽量地拖时间。

对策:通过训练缩短孩子生活自理行为的时间。比如和爸爸妈妈比赛穿袜子,看谁更快。在比赛之间先教孩子怎么穿得快的方法,手把手地训练。家长在比赛时,可以故意放慢一点,让孩子觉得有有取胜的可能。甚至有时候不经意输给孩子,让孩子觉得自己能做得快。让孩子在生活中做事快,在学习中才会快起来。

也可以用记时完成某一件事情,规定时间完成就表扬或记一个“★”;得够二十个“★”可以满足孩子的一个愿望。

第五招:规定时间没有完成立即停止

有些孩子写作业拖延时间到晚上十点,减少了睡眠时间,导致第二天上课没有精神,降低了学习效率。周而复始,造成恶性循环。这时,我觉得可以给孩子确定一个作业完成的最后时间。要保证孩子十个小时的睡眠时间,很多家长规定孩子九点钟上床睡觉。所以到了晚上九点,孩子的作业还没有完成,就不再写了,要求孩子必须睡觉。作业没有完成,会受到老师的批评。以后,孩子就会抓紧时间完成了。这个是狠招,家长要具体分析孩子作业的量,有时候老师布置的作业超标了,就不能用这个办法。不到万不得已,不要使用这一招。

第六招:父母当孩子的情商训练师

自律是情商最重要的特质之一。当孩子进入学龄期,有质量地完成作业是体现自律最主要渠道。通过做作业,让孩子学会自律,学会时间管理,并且理解任务的限制。

父母要作孩子的同盟者:作业问题特别容易伤害亲子关系,在这场战斗中,没有赢家。父母越“推”孩子,孩子越反抗。要让孩子明白做作业是自己的事情,不是家长的。不要作孩子的对立者,而应该成为他的同盟军,站在孩子的角度来帮助他管理作业。

帮孩子学会管理作业任务:帮孩子学会时间管理和任务管理。帮助小孩建立正确的作业行为是非常重要的,例如:使用专门的记录本、作业袋,并学会划分作业任务,哪些是能够自己完成,哪些是需要额外帮助的。

家长适当地介入:家长要帮助孩子进行作业管理。父母准备一个作业合同样本,里面详细规定做作业的具体时间,完成的质量标准以及未完成的后果。这使家长可以对孩子进行监督和指导,帮助其更好地完成作业任务。

给孩子一个相对较好的学习环境:父母还要给孩子创设较好的环境,包括安排固定地方,无干扰,以及提供完全的学习用品和参考资料。家庭作业是鼓励孩子学习的积极经历,家长要避免将它变成一种负担和惩罚。

总之,对孩子注意力不集中,家长一定要用耐心和爱心帮助孩子逐步改正,不要操之过急。对症下药,要注意总结方式方法,不断提高孩子做事的效率。这个过程中,不要怕失败,成长是重要的过程。鼓励与适当的批评同样重要。

专注力是孩子全面发展的基础,也是孩子提高记忆能力、逻辑能力的关键,培养孩子注意力,对孩子未来的学习和生活都有非常大的帮助。