20220121更
很久没有更新了，又过了一段不短的时间了。
现在的我回望过去，感觉自己过去稍微有点强硬了。很多时候有点任性了。在和别人交往的过程当中，自我意识略强了。当然，那是一种不成熟的表现。
在人成长过程当中，会不断寻找并明确自己的人生方向，也一直在摸索且希望看清自己真实的样子。
在之前一段时间反反复复的抑郁了，我静下来看了很多书用于让自己静下心来以及自救，也明白了很多事情。我们探索自己的路程也许会曲折，该自己去走的路一段都不会少。很多过去曾经紧紧抓住不放手的，其实也不过如此。
认真的过好每一天，每一天保持学习，每一天都在收获。了解关于我们身体的知识，吃健康的食物，保持良好的生活习惯，有自己的爱好。认真生活的人，即便一个人也可以活得很好。认真生活的人会散发光芒，心态也越来越好。不会过多计较无关紧要的事。
我常常对自己说，今天我还活着，我的细胞需要我，我的肠道菌群还饿着呢，我不吃垃圾食品，因为我的细胞会受伤，今天也要和细胞一起努力。
（因为母亲的胃和肠道生病，所以看了很多相关书籍，然后对于食物选择一切以细胞喜好为准了。无意间还发现了食物可以治抑郁，每一天吃东西也充满乐趣，肠道菌群喜欢膳食纤维，我必须得完成这个任务。）
一不小心已经变成了另外一个人。
在感情方面，现在是一片空白的情况。然后，没有多余的精力顾及，和外界交往减少。花更多时间在阅读上了。好像烦恼也减少很多。
衷心希望大家也能自然而然的解决自己的困扰。
之前的回答就不做修改了。
下面是原回答
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作为一个性单恋，我觉得凭自己个人的努力是没法完全克服的。但自己的努力非常重要，不可缺少。
如果我遇到一个人，他很坚定的喜欢我，有耐心，懂我，又有魅力，在这双重刺激下，我觉得很有希望改变。仅仅是希望。
20200630新增
我个人认为信任在性单恋和回避型依恋的感情里占据最重要的角色，信任绝对是我发展感情的前提。
这个信任包括:我面前的这个人值得我相信，他的人格没问题，他的品行良好，不是因为其他目的来接近我的，只是因为他喜欢我。并且他对我的喜欢是真诚的，喜欢我的性格，喜欢我本身，不会对我指手画脚，他就是觉得我好，才喜欢我并想和我在一起。
不是喜欢想象中的我，更别妄想把我变得他设想的样子。我一旦意识这个人的想法不纯粹，我会立马关闭心门。并且永远不会相信他。
（性单恋和回避都对自己有多多少少的怀疑，这部分人又自恋又自卑。需要被肯定和认可。）
嗯，我能够对一个人的人品放心以后，我才能认真考虑要不要接受他的感情。这个世界性单恋和回避都太难了，除了要和自己作斗争，还要和潜在的风险作斗争。抱紧自己。
希望大家都能遇到对的人。
以下原文
说说我的经历。
我本来是觉得这真是没救的，太累了，也不打算谈恋爱。我快奔3了。认识的人很多，也有些经历。最近出现一个我的追求者，让我有了新的想法。
我虽然喜欢美的事物，但不算外貌协会。这个人的外形，不是我喜欢的。但通过聊天，我发现他特别懂我，并且，他的个性是我喜欢的。我和他聊了一周的时候，我几乎又要脑子断电想断绝来往了。这个时候，我的母亲开导了我，说他很好，你试着再了解一下，不要过早结论。我妈对我的情况很清楚。我冷静之后，和他交换了我心里的一些想法，我真的没想到。可以说我和他达成了精神上的共鸣。他的出现独一无二，他说，我不会紧紧的跟着你，因为我们还有一生的时间。
接着我发现这个人的动手能力超强，自己在家做鸡肉卷，在家做酸奶，在家做奶茶。做菜也是一把好手。对自己的身材特别重视，并且有锻炼身体的习惯。饮食习惯和我差不多，喜欢的口味也差不多。并且拥有逻辑思维，三观特别正。也有自己的人生方向和规划。
和以往我失败的经历相比，他还有个特别大的优势，他不断的了解我，但是从来不会对我提要求。任何问题都非常尊重我。我感受到前所未有的被认可感，轻松感，和他一起只有开心。
以前认识的男生总是说自己怎样怎样，需要一个女朋友来管自己，家里需要一个女主人来打理之类的。我完全没兴趣做一个管家兼保姆。
我觉得我又可以了。好吧。虽然还没成功突破魔咒，但，是一个新的开始。就有克服和战胜的可能。
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20200416更新
大家如果找到自己的灵魂伴侣，我相信问题在一定程度上可以得到解决。但是，这很难。有的人一生也没能遇到。所以，要有心理准备。
我现在认识的人和我非常合得来，我的一些想法还没讲出来，他就能懂的程度。但是，我时不时还是会出现想要离开他的想法。我没法控制自己，我不想离开他。我时不时会担心自己历史重演。在某种程度上来讲，我和另一个人难以建立真正的信任。信任是一切感情的基础。
4月29日更新
聊了更多话题，这个家伙喜欢自己晚上散步或者开车兜风，我也是。然后，他对自己有洁癖，特别讲卫生。我也有洁癖。他还要喷香水，我知道一些人不接受，但我喜欢那个气味。他自己每周做家务。我喜欢做整理，但我也喜欢偷懒。
好像就是他有的，刚刚好是你想要的。这种感觉。
有时候，我不得不说这是命运的安排。一个萝卜一个坑。虽然还没有走向成功，但作为一个性单恋，我觉得我暂时感受到了普通人的开心。后面会怎么样，我不确定，因为我们见面很少。相当于只是精神交流，也许涉及到实际生活，我又想逃跑了。
暂时这样吧。
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6.月21日
这次不全是我的责任
这个男人刚开始说了很多理解我的话，我都信了。然后，他后来开始说一些自己的很多生活的实际情况，对我说他的一些不好的方面，家庭不和谐，父母和姐姐都剥削他，把他当做赚钱机器，又或者工作的一些困难。我认真考虑了，按照我一贯作风，我不会接受。这次我想谈得来，我就努力克服一些问题。然后，就认真安慰和帮他分析了问题，并给他一些建议。这个男人居然完全忘记自己之前给我说的话，并且对我提出要求，要我学会浪漫，给他说甜言蜜语。到现在也才三个月时间。他没有为我做什么实质性的事情，就吃过两次饭。小礼物也没送过，我当然并不稀罕，只是他连这种心情都没有。
他还对我说，你就想什么都不做，等着我来靠近你吗？天知道我每天都在做心理斗争，并且我早就给他说了我的情况。
这些情况让我提高了十二分的警惕。
我是个很直接并且理智随时在线，这可能是我没法好好恋爱的原因，同时也是回避依恋者害怕被别人影响和改变。需要时时刻刻保持自己清醒的原则。
在我已经对这个男人有所怀疑的情况下，他居然不联系我了。我当然也不会联系这个人。到今天6月21日，我和这个男人已经有10天不联系。我搞不懂是什么情况，和朋友讨论分析了下。
我朋友说他可能想对我进行pua，扮演我的灵魂伴侣，得到我的好感和信任。然后，说自己一些很惨的经历，博取同情，在我开始主动联系他之后，就玩消失。
我这次真的感觉原本的我就很好了，我为啥要克服自己的问题。自己一个人不开心吗？委屈死了。
不论这个男人到底是不是骗子，我只知道他不联系我的第一天，我很焦躁，但是从第二天开始我感到全身心无比放松和舒爽，爱谁谁好吗
如今依旧和人交往超不过三个月，近两年更是不超过一个月了。但，无所谓了。已经想开很多事情。对于婚姻家庭都没有计划向往。佛系人生，自在就好。
个人观点供参考，还是希望大家都能找到自己的幸福。
