如果真心想练好钢笔字，大龄绝对不是问题。只要肯花时间和精力，卖油翁曰:无他，手熟耳。
最近执着练钢笔字，有点小心得，说一下个人感受
工欲善其事必先利其器，工具篇
1.钢笔
虽然大部分人都说练字的话现在市面上的钢笔都可以，随便选一支就可以开写，甚至不一定要是钢笔。但是个人还是觉得必须相中一支书写体验和款式造型都适合自己的钢笔，可昂贵可廉价，但一定要适合自己。练字这么枯燥和需要持之以恒的事，有一支如意的笔会让你坚持更久。
关于选购钢笔，这里就不赘述了，
2.字帖和练字本
字帖选择的话，题主可以去网上了解各大钢笔书法家的字迹或者去书店的字帖堆看看，选一种自己看着爽喜欢想学的字体（推荐先练楷书，结构形体是字的骨架，楷书最能锻炼这方面），不用贪多，一种即可。同时练多种字体反而会相互干扰混淆，极度不推荐。（个人很喜欢田英章的字，一直在练）
字帖上薄如蝉翼的透白纸只是用来描摹的，要想练好字得在描摹的基础上再进行大量的临摹练习，也就是临帖。临帖的话就得买练习本了，尽量不要用一片空白的打印纸或者信纸，不好控制字的结构大小和间距，写出来章法杂乱如卵石铺路弯弯曲曲，自信心都会受挫。推荐那种练字专用的米子方格本，方格和辅助线能让你在临摹的时候更好的端正字的形体结构，事半功倍。
器已俱备，事在人为， 人事篇
1.姿势
端正坐姿
握姿如下
2.每天定时，持之以恒
Rome Was not Building in a Day，练字这种典型的从量变到质变的功夫活肯定是需要长期以及大量的书写研习才能精进的。具体的规划是：每日、定时、定量。
每日坚持练，我有次中间因为有事中断了几天，再次下笔的感觉都是陌生的。如果当时有事或者环境不适合练字，可以适当推迟，等心平静下来再练习。
定时定量就要看个人的时间安排了，注意不要贪多，既然是临摹字帖，用心把每个字都写的和原帖一模一样是唯一标准。
3.描摹和临摹相结合
描摹是对字体结构和运笔的熟悉，临摹是在熟悉的基础上对原帖的模仿和重制。
一般来说顺序是先描摹后临摹，先仔细描字，此时不能机械化地一味的描，要注意笔画的顺序，运笔的轻重和停顿，和笔锋的风格特点，想一想原帖作者当时是怎么写的，融入到他的书写方式和习惯里。
觉得描的差不多了基本熟悉了就可以开始临摹了，还是那句话，用心把每个字都写的和原帖一模一样是临摹的唯一标准。
4.交流和请教
推荐去百度练字吧，里面有很多书法高手和书法练习者，多多相互交流鼓励，一群人总会比一个人走得更远。还有吧里每周一练的作业练习，可以把自己的练习作业发上去请高手指点，当局者迷，在别人眼里问题总是更容易被发现，有什么困扰和问题也可以向高手请教。
5.平时生活中的积累和反思
我逛街的时候看到招牌对联上有喜欢的字迹会默默地用手指在空气中画一画揣摩一下，想一想怎么取其长处和自己的字结合为我所用，然后回去写一写画一画。
多留意生活中的书法，多观察多思考多练习多交流。就是这样。
顺祝题主能练好一手漂亮的钢笔字。
