
实话说,就撸个铁而已,普通人谁有资源、有精力去做检测呢,有那闲时间还不如多做两组呢!
至于粉的话,话说就我所认识的圈内的小伙伴来看,还没发现有长期吃myprotein的。
再说我自己,更是觉得myprotein那味道一言难尽啊,我反正这辈子是不会再吃了。
其实,有时候iherb搞活动,也有很多性价比很高的,前不久我就屯了不少,250左右的Allwhey Gold,170多的MusclePharm缓释蛋白粉,感觉不要太幸福。正所谓,家里有粉,心里不慌!
推荐看一个知友的补剂指南,写的比较详细了:

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