
是人体保护机制,可以理解为你的身体(大脑)为了达到平衡做出的反应。
可以了解到下森田疗法的拮抗效应,其实好、坏是手心手背的关系,但是你太偏向“好”、只看到“好”的时候,身体就会产生相反的念头,来达到平衡。恋爱也是,你太喜欢他了,身体会产生相反的念头。

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