蚕豆米怎么做好吃 时间：2026-06-29 15:53:00 浏览：959次 蚕豆米的做法比较多，下面介绍家常做法清炒蚕豆米。首先将蚕豆剥壳装入盆中。将姜、蒜、辣椒洗净切好备用。锅里倒入适量的水起火，将蚕豆倒入锅里煮。等水开后煮5分钟左右捞起过凉水备用。锅里倒入适量的油起火。等待油烧至七层熟姜、蒜、辣椒、花椒倒入爆炒香。再将煮好的蚕豆下锅翻炒3分钟左右，下盐、花椒粉、鸡精调味起锅即可。 标签：蚕豆
