
曾经在学校吃了一个学期也没有吃够:
雀巢全脂奶粉 !!
自己磨的黑芝麻糊粉 (黑芝麻放在锅中干炒 不用加油 炒熟后 放在小磨中磨成粉 一般是妈妈在家给我做好 然后带到学校 和全脂牛奶的甜味混在一起 简直完爆各种即食黑芝麻糊 而且无添加 营养又健康)
注重养生的话 还可以再添加一些薏仁粉(也可以自己磨 就是炒熟之后 磨成粉 我们家是专门买了一个小磨 有的豆浆机机也有磨粉的功能 薏仁是炒的差不多有些发黄就是熟了)
以上三者和桂格麦片一起用热水泡 可以多加一些麦片 糯糯的 香甜口味!!

曾经在学校吃了一个学期也没有吃够:
雀巢全脂奶粉 !!
自己磨的黑芝麻糊粉 (黑芝麻放在锅中干炒 不用加油 炒熟后 放在小磨中磨成粉 一般是妈妈在家给我做好 然后带到学校 和全脂牛奶的甜味混在一起 简直完爆各种即食黑芝麻糊 而且无添加 营养又健康)
注重养生的话 还可以再添加一些薏仁粉(也可以自己磨 就是炒熟之后 磨成粉 我们家是专门买了一个小磨 有的豆浆机机也有磨粉的功能 薏仁是炒的差不多有些发黄就是熟了)
以上三者和桂格麦片一起用热水泡 可以多加一些麦片 糯糯的 香甜口味!!