看到你的提问，我好着急啊，植物性胶原蛋白……
这是个伪命题，植物性胶原蛋白是商家为了商业利益捏造出来的，真相是任何植物不含胶原蛋白，胶原蛋白仅存在于哺乳动物体内。
常食物的动物皮肤（猪皮、鱼皮、之类的）、筋腱（猪蹄筋、牛蹄筋、猪蹄等）、软骨（骨肉相连、脆骨）中含有丰富的胶原蛋白。但胶原蛋白经胃肠消化后，被蛋白酶分解成小分子氨基酸和多肽，胶原形态和结构已不复存在，食补胶原蛋白对改善肤质几乎没有效果。
问题中的swisse胶原蛋白液也是非常不给力的，有效成分很低，大家的回答里也能看出来了，几乎是起不到补充胶原蛋白的作用。
