其实很多没有标明孕妇可用的产品也可以用，很多宣称孕妇可用的东西却有风险，我的建议是，既然想远离危害，求个万无一失，可以参考大家意见，但是不要轻易相信别人种草，最好先看看配方表有没有风险成分，我们之前在淘宝上看过很多标称“孕妇可用”的产品，结果都存在各种各样的危险成分，如果觉得成分表太过复杂，也欢迎关注我们，帮你看，具体原文可以看这里：
HomeTest家庭实验室：你还在拿“孕妇可用”当安全标签吗？真拿孕傻当弱智？
1. 孕妇防晒产品更温和？深扒之后发现成分安全性不如普通防晒霜；
2. 不要轻易相信导购和客服，下单前务必索要商品的全成分表；
3. 带你解读几款网络爆款孕妇专用防晒成分；
4. 我国目前没有针对孕期产品的法律法规，所以不存在孕期专用的说法；
5. 学会自己解读成分配方，至少要学会几个关键点，只有你自己才靠得住。
感兴趣的话点开链接查看吧，我就不全贴出来了。
拒绝不安全防腐剂
丁妈之前总结面膜的争议成分整理了这张表格，对护肤品、化妆品、洗护产品一样适用：
孕妇还需要避开以下成分：
水杨酸、视黄醇、视黄醛、视黄酯、D5环戊硅氧烷/环五聚二甲基硅氧烷、D6环己硅氧烷/环六聚二甲基硅氧烷、精油、易致敏香料如丁香酚、柠檬醛、香叶醇，香精，植物提取成分过多的产品
适合孕妇用的品牌：fancl\haba\MUJI 敏感肌系列\Moana晚霜、眼霜\Unilipo面膜和VC精华。
当然，酒精，皂基/硫酸盐表活之类破坏皮肤屏障的产品，我们也是不推荐的，因为孕妇因为激素等原因皮肤可能会变得比孕前更敏感，而敏感肌孕妇不好用药。
酒精
酒精对皮皮肤的伤害
丁妈在紫苏水的点评里说过。
黛珂薄荷紫苏高机能化妆水
乙醇虽然有即时的攻效，但是长期使用，对皮肤是弊大于利的。首先乙醇会带走皮肤表面的水分和油分，让皮肤保水能力变弱；其次，乙醇会破坏皮肤的表层屏障。事实上，乙醇的促渗作用也是以这种破坏为代价来完成的。咱们举个例子，我们的皮肤屏障就像密密麻麻的灌木林，乙醇就是一把镰刀，走哪儿劈哪儿，通过破坏灌木杀出一条通路带着活性成分进入皮肤深层。而同样起促渗作用的脂质体会带着活性成分在灌木缝隙中穿梭，即达到了传递活性成分的目的又不会破坏整个灌木林。那么所谓的先乳后水，相当于给灌木林补充灌木，虽然能适当减少伤害但是当乙醇镰刀杀进去的时候该破坏的还是被破坏了。有研究表明，给伤口涂抹乙醇之后，会降低伤口愈合的速度，也许就跟乙醇对皮肤的破坏作用有关。
皂基/硫酸盐表活
拒绝皂基和硫酸盐表活的产品，原因我们在科普文章里有详细的分析
洗的干净又温和的洗面奶真的存在么？成人洗面奶如何挑？看这一篇就够了。
HomeTest家庭实验室：独家检测 | 爆款洗面奶综合测评 Freeplus、elta MD、丝塔芙、HFP究竟谁的坑最深？
有些怀孕会长痘，去痘的文章我们写过很多，但是很多护肤产品都因为含有VA、水杨酸等成分，不适合孕妇，所以就暂时不贴了，贴一篇饮食相关的文章吧
HomeTest家庭实验室：你最关心的痘，和戒不了的吃吃吃精华观点影响皮脂腺的六个因素中，三类受体（IGF，瘦素，脂肪酸）都和吃吃吃有关。皮肤暴露出来的是表面问题，不能仅限于局部治疗，更深层次的关联解决问题。对痘痘有好or有害的食物成分，都有哪些？同一种食物，不同加工方式，同样影响痘痘。肠道菌群失衡和代谢物紊乱是导致痤疮的关键因素。
感兴趣的话点开链接查看吧
更多母婴相关科普文章
防护用品
HomeTest家庭实验室：淘宝热销的“物理防晒霜”，内幕触目惊心
HomeTest家庭实验室：独家检测 | 可能是最全面的成人和儿童防霾口罩测评
洗护
HomeTest家庭实验室：丁妈测评 | 为了你娃娇嫩的肌肤，我从百款婴儿香波中精选出这5款
鱼油 DHA
HomeTest家庭实验室：独家检测 | 儿童鱼油市场到底有多乱！
HomeTest家庭实验室：独家检测 | 7款儿童藻油，岂止是不合格？
牙膏牙刷
HomeTest家庭实验室：暴力实测16款儿童电动牙刷，这些品牌千万别买！
HomeTest家庭实验室：独家检测 |16款大品牌牙膏PK，最后就剩一棵独苗
益生菌篇
HomeTest家庭实验室：对比了几十种产品，我选择了这几种维生素和益生菌
HomeTest家庭实验室：益生菌只能治便秘？太小看它了！
HomeTest家庭实验室：你还在跟风给孩子乱吃这些益生菌吗？
饮食
HomeTest家庭实验室：靠补锌防感冒，别拿孩子开玩笑
HomeTest家庭实验室：独家检测 | 知名品牌米粉重金属污染，测了才知道
HomeTest家庭实验室：DHA补充全攻略，孕期、哺乳期、婴儿、小童、成人这样吃就对了。
必学｜钙\\锌\\镁\\维生素\\DHA...一个小屁孩真的需要补那么多？超全总结，一看就懂！
-
