当然有！我身边就有不少朋友，包括我自己，都戴过带散光的隐形眼镜，而且我觉得对于我们这些有散光的人来说，一副适合自己的专业隐形眼镜简直是“救星”！
散光的发生率非常高，全世界散光患病率在 19.4% - 72.4% 这个区间，中国儿童青少年散光患病率更是高达 46.96% - 72.4%。[1]
记得我刚开始出现散光问题的时候，那时根本没这个概念。只记得看东西老是有重影，长时间盯着电脑屏幕，头晕目眩是常有的事。晚上看红绿灯，都感觉灯光像是被“拉长”了一样，特别影响视线。
后来我才知道这是散光导致的问题，于是就去配了框架眼镜戴。
但框架戴时间长了，很多问题也接踵而至。冬天从室外进入室内的时候，镜片瞬间起雾，眼前一片白茫茫，什么都看不见，特别耽误事。并且戴久了，鼻梁和耳朵被压得又酸又疼，眼镜还会在脸上留下难看的压痕。于是我开始“入坑”隐形眼镜，这样无论是日常活动还是运动时，都能轻松看清周围的世界，再也不用受眼镜束缚了。
本以为找到了和散光“和平共处”的方式，可在刚读博的时候，每天都要查看大量数据，时间一久，看什么都有点模糊，眼睛特别容易疲劳，为了看清东西，我还养成了眯眼睛、拉眼角这些坏习惯。从人体工程学和美学的角度来讲，这些习惯不仅影响美观，长期下去还可能导致眼部肌肉紧张，眼睛看起来变小。这也提醒我们，不良的用眼习惯会在潜移默化中对我们的身体产生负面影响，及时纠正真的很重要。
散光到底是怎么回事呢？
从专业医学知识来看，散光通常是因为角膜或晶状体不规则，导致光线不能准确聚焦在视网膜上，所以就需要特殊的镜片来矫正。有散光的朋友肯定都有过类似经历：看东西重影，下楼梯都不敢走快，距离感也会受影响。这背后其实是因为散光破坏了我们眼睛正常的视觉成像机制，使得大脑接收到的视觉信号变得模糊和混乱。[2]
散光的人戴普通隐形眼镜行不行？
我以前就试过直接按照框架镜的度数配隐形眼镜，结果大失所望，不仅看不清楚，近视和散光度数还噌噌往上涨。后来深入了解才知道，如果散光度数≥0.75D，就必须配戴专业的散光隐形眼镜。这是因为普通隐形眼镜的设计是针对单纯近视或远视人群的，无法补偿散光患者角膜的不均匀曲率。
专业的散光隐形眼镜，在设计上和普通隐形眼镜有着本质区别。它能纠正散光度数，补偿角膜的不均匀曲率，让我们的视觉效果得到极大提升，就像把电脑屏幕从标清升级到 4K 一样。
知道了要买专业的散光隐形眼镜，很多朋友就开始“跃跃欲试”，拿着验光数据，直接在网上下单，满心期待能看清世界，可现实却给了“当头一棒”。
从网上买的散光隐形眼镜戴上后还是模糊看不清？
主要是散光没矫正到位，这就和验光环节紧密相关。我们要知道，专业验配散光隐形眼镜可不是普通验个光就行。专业验配包含了一系列精细化流程，包括全面的眼部检查、验光、试戴等等，可以帮助我们详细了解眼睛的状况。整个过程，必须得有专业设备和经验丰富的验光师相互配合。只有这样，才能精准测出眼睛的各项数据。要是跳过专业验配，只靠普通验光数据去配镜，那配出来的镜片大概率没办法有效矫正散光。我之前就是吃了这个亏，直接拿着验光数据在网上买了副“数据一致”的散光隐形眼镜，结果上眼之后，根本看不清，还浪费了一笔“圆子”，主要还没办法送给朋友用，轴位这些数据啥的都不一致，所以大家可别再走我的老路啦！
好不容易解决了看不清这个难题，想着去专业机构验配就“万事大吉”了吧？结果新问题又找上门。我去试戴的时候发现，有的散光隐形眼镜刚戴上确实看得很清晰，但只要一眨眼睛，镜片就在眼睛里“不安分” 地乱动，视线瞬间就模糊了，刚看清没一会儿，又回到 “朦胧” 状态，真的太折磨人了！这种眨眼后视力模糊的现象，被大家形象地叫作“眨眼糊”。
那么散光隐形眼镜的这种“眨眼糊”问题又该怎么解决？
从隐形眼镜本身来讲，这个“眨眼糊”问题出现的根本原因是——镜片稳定性不好。因为我试戴的那款镜片本身没有很好的稳定性技术支撑，所以在眨眼的时候，因为上下眼睑的运动，导致戴在眼睛里的镜片轴位很容易发生偏移，导致散光矫正效果大打折扣，看东西自然也就不清楚了。
所以，大家在买散光隐形眼镜的时候，一定要先去进行专业验配，其次在试戴的时候要选有针对稳定性设计的散光隐形眼镜！
如何挑选到合适的散光隐形眼镜呢？
我当时为了选到合适的散光隐形眼镜，真的是费了好大一番功夫。好在经过不断摸索和亲身体验，我也摸索出了一套挑选经验。其实，想要避开“看不清“、“眨眼糊”等问题，选到合适的散光隐形眼镜，记住这三个关键要素就够了：
1、认准大品牌，选择有医疗器械市场资质的正规厂家。这类厂家生产标准严格，产品质量更有保障，还会针对散光镜片研发专属的稳定技术，从源头上减少镜片移位的风险。
2、聚焦核心的稳定技术。这是保证看得清楚且确保镜片在眼睛里一直“安分守己”的核心，优秀的稳定技术能有效防止镜片轴位偏移，让我们整个配戴过程中可以一直看得很清楚，彻底和看不清、眨眼糊这些问题“说拜拜”，大大提升视觉质量。
3、关注舒适度技术细节。舒适度与镜片稳定性相辅相成：高含水量、柔软亲肤的材质能降低摩擦；高透氧的镜片可以让眼睛自由“呼吸”，减少眼睛干涩泛红；同时，采用保湿技术的镜片，可以减少长时间配戴下眼干问题的出现。这样即使长时间配戴也能保持舒适，而舒适的配戴体验也有助于维持镜片的稳定状态。
正是按照上面这些挑选原则，我最终找到了满意的答案。
之前我决定配散光隐形眼镜的时候，着实做了不少功课。去线下进行了专业验配，仔细确认眼部健康状况，还做了眼轴测量等一系列检查。严格按照标准流程，在验配的试戴环节，经过反复对比，最终选了博士伦旗下博乐纯的散光日抛。
为什么选它呢？
首先是因为品牌专业，前面也说了要选大品牌。博士伦170+年的研发历史了，在全球眼健康领域也极具影响力。从眼科器械到日常的隐形眼镜及护理产品，博士伦业务范围广泛且深入。在隐形眼镜领域，更是拥有多项专业技术和专利，其研发团队一直在持续探索适合不同眼部状况人群的镜片设计，如敏感眼、眼干人群。面对散光人群的特殊需求，博士伦的散光隐形眼镜从镜片材质到矫正技术，再到稳定性设计等多方面进行优化，目前博士伦散光家族凭借卓越的性能和精准的定位，为散光人群提供了极为出色的视觉矫正方案，也因此在行业内树立了良好的口碑，备受专业人士和消费者的信赖。
我也是冲着这份专业，决定试试博士伦旗下的博乐纯散光日抛，结果也让我很惊喜。这款我刚戴上的瞬间，视野就一下子变清晰了。而且前面不是说担心眨眼时镜片移位会视野模糊嘛，博乐纯散光日抛就很好地解决了这个问题。它的 “仿自然眨眼动态” 技术，通过模仿我们人眼眨眼时的动态规律，使镜片在眨眼时，也能贴合得特别好，轴位保持稳定，视野也一直很清晰。
还有它的含水量也很有讲究， 78%，和人眼眼角膜含水量一样，上眼很自然很舒服，就像是自己的“裸眼”视力一样。不过别看博乐纯散光日抛含水量这么高，它不像有些普通高含水量的隐形眼镜，戴着戴着眼睛反而会更干。博乐纯散光日抛通过仿泪膜脂质层保湿技术，能有效减少镜片水分流失，让眼睛长时间都能保持水润，戴久了也不会觉得干涩，舒适度一下子就上来了。
我自从戴隐形眼镜之后，每半年都会去做眼部复查。现在眼睛倒是一直很健康，并且近视度数也控制得很好，没有增长，博乐纯散光日抛也成了我回购清单里的“常驻军”。
另外，有些朋友在配散光眼镜时会觉得耗时太久，这主要是因为部分散光隐形镜片在矫正散光时成功率不高，配镜过程中常常需要反复调整参数、多次试戴。针对这个问题，目前市面上部分品牌已经针对这块做了改进升级，比如博士伦新推出的奥澈散光月抛。
因为我是他们家会员，最近发现小程序有可以申领试戴的活动，如果想亲身体验这款镜片【快、准、稳】的矫正效果，可以通过下方小程序申领试戴片，去线下门店试戴看看~
它主打的就是“快、准、稳”，实现了更快验配、精准矫正、镜片更稳定。我最近留意到这款产品，网上资料显示，它延续了奥澈产品高含水、高保湿、高透氧的优点，同时还针对性地采用了创新稳定性科技，自然眨眼间就能让镜片迅速稳定。而且，镜片上有6种定位标记线，能快速引导镜片旋转，精准确定轴位，散光人群再也不用担心眨眼后镜片移位的问题。
我现在戴的是博乐纯散光日抛，等用完就打算去试试奥澈散光月抛，后续会继续和大家分享使用感受，感兴趣的朋友可以关注一下。从大品牌纷纷投入研发稳定性技术，就能看出对于散光隐形眼镜而言，稳定性有多关键。
最后，除了选择一款好的散光隐形眼镜以外，一定要注意日常正确配戴方法和用眼卫生，避免过长时间的配戴所引起的眼干涩和眼疲劳。
这里也简单给大家分享几个实用的护眼小tips：
多做眼部按摩：每天可以轻轻按摩眼部周围穴位，促进眼部血液循环，缓解眼疲劳。也可以像我一样，闲暇时刻敷个蒸汽眼罩，缓解眼干、眼疲劳等不适。平常午休、睡前或者是旅途中，都可以来一片，给眼睛做个舒适的“蒸汽SPA”，让眼睛时刻保持清爽舒适状态。
定时休息：工作/学习时，不要忘记20-20-20法则，每专注20分钟，就远眺20英尺（大约6米）的东西20秒，让眼睛放松放松。
保持正确姿势：无论是工作、学习还是使用电子设备，都要保持正确的坐姿，眼睛与屏幕或书本的距离应保持在33厘米左右。
注意环境光线：避免在光线过强或过暗的环境中用眼，室内光线应柔和均匀。
[1]Read SA, Collins MJ, Carney LG. A review of astigmatism and its possible genesis[J]. Clin Exp Optom, 2007, 90(1): 5-19.
[2]Vera-Diaz FA, et al. J Vis. 2015.
