1，抛开饮食禁忌的不说，单说痛风/高尿酸血症适合吃什么食物，一般认为：蓝莓、低脂酸奶、咖啡（不含糖的黑咖啡）对降低尿酸有一定帮助。绿茶及其他茶叶被认为对尿酸无影响。所以喜欢喝普通茶叶的痛风患者，可以不必改变这样的习惯。
2，中药方面，被认为具有降尿酸中药包括虎杖、大黄、萆薢、玉米须、土茯苓等，但这样的中药往往比较难喝，口干以苦为主，且并非咖啡、茶叶这类令人愉悦的苦味。希望以此茶饮治疗痛风，可能难以坚持。
3，部分常见的泡水喝的中药，比如枸杞、黄芪、菊花等，并不适合大部分痛风患者。如果有此习惯的患者，可以咨询有经验的中医医师，来“辨证施膳”。
