官方号来回答一下这个问题吧
我们减肥的基本原理：通过中小强度、全身性有氧运动搭配合理健康饮食来达到减重效果。
减肥环境：全封闭式运动减肥训练营，需要您吃、住、运动在基地，定期会有出游活动。
入营检查：入营前基地专业老师为您做一套全方位的身体测试、运动风险评估、医学检查（血检/肝脏B超/十二导联安静和三导联运动心电图）及运动负荷试验，根据测试结果制定属于您的个性化运动和饮食方案。
运动：巅峰减重自主研发的六大课程体系、38种课程体验，过程中教练全程控制您的运动强度和运动减脂靶心率，防止发生运动损伤以及保证减重效果。
饮食：专业营养师根据学员自身基础代谢，做合理配餐，每餐1个大荤+1个半荤+1个素菜+1份米饭+1份汤+1份水果，保证营养供给和热能平衡。（可能比很多人在家里吃的都更营养了）。
每天的安排：我们是2h+2h+1.5h的安排，上午和下午各2小时的运动课程，晚上会根据情况安排一些加练，或者放松类的娱乐活动。
住宿：不同的基地，定位是不一样的，当然价格也不一样。中高端的基本上是四星级以上的酒店。经济型基地的性价比很高，环境也是非常不错的，至少比同价位的其他训练营要好。
安全管理：封闭全日制管理模式，老师24小时值班。对于安全的重视度绝对是放在第一位的。
巅峰减重APP：这个是我们的特色了。数据都是透明可视的，学员和家长都可以随时查看出入营信息、体重、课程，甚至每天的菜谱都可以看到。
签约减重：这个不用说了，必须的。事实上我们巅峰是国内最早提出签约减重的，当然是出于对减肥效果的绝对自信。
