土豆条炒蒜苔的做法 时间：2026-06-18 13:14:00 浏览：978次 土豆营养丰富，用土豆条炒蒜苔，好吃不油腻。土豆去皮洗净，切成土豆条，姜切丝备用。蒜苔摘洗干净，切段，放入开水中焯一下，放入凉水中过凉，捞出沥干水分。锅中倒入食用油，烧至八分开。放入土豆条炸制成金黄色捞出。锅中留底油，放入五香粉，放入土豆条，蒜苔煸炒，放入盐煸炒。放入味素，出锅装盘。 标签：土豆条,蒜苔
