发芽糙米的好处 时间：2026-07-30 17:57:00 浏览：911次 您好！发芽糙米中酶被激活，产生以游离状态存在的微量元素，丰富的维生素（B1、B2、B6、C、E），膳食纤维，多种体内抗氧化物质，肌醇六磷酸盐（IP-6），谷胱苷肽（GSH），γ-氨基丁酸（GABA）具有改善脑血流通、降低血压、缓解动脉硬化、改善和活化肾、肝功能等多种作用，营养成分大大超过白米。 标签：糙米,发芽
