圣多美和普林西比独立日是圣多美和普林西比民主共和国每年7月12日设立的法定节日，纪念该国1975年脱离葡萄牙殖民统治获得独立 。
该节日源于葡萄牙自15世纪起对圣多美和普林西比群岛的殖民统治。1522年该地区正式成为葡属殖民地，17-18世纪曾被荷兰、法国短暂占领，1878年重归葡萄牙管辖。1951年该地成为葡萄牙海外省后，圣普解放委员会于1960年成立并推动独立运动，最终在1974年与葡萄牙当局达成独立协议 。
1975年7月12日，圣多美和普林西比民主共和国正式宣告独立，曼努埃尔·平托·达科斯塔出任首任总统，该日期被确立为国家独立日 。该国位于非洲中西部几内亚湾，由圣多美岛、普林西比岛及附近礁屿组成，居民主要为班图人和混血穆拉托人，官方语言为葡萄牙语 。
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