腰间盘突出能健身么？我这个200多斤的腰间盘突出大胖子如何在健身房正确的健身减肥练身材？ 时间：2026-11-04 20:50:00 浏览：966次 腰间盘突出一定要控制体重。我因为腰间盘突出瘦了10斤左右，同事问我怎么瘦的，我开玩笑说你也去得个腰间盘突出试试看啊哈哈 标签：腰间盘,健身,突出,减肥,腰椎间盘突出
