我也是芒果过敏，但是如果吃鸡蛋大的小台芒，可以吃一个。最好不要吃到皮，而且嘴唇的皮肤，脸上皮肤最好也不要无意中碰到，碰到的话可能后果也不太好。
我偶尔吃少量的芒果是没有事的，真正发现芒果过敏是有一回连着三天吃很多芒果，然后脸都肿成了猪头，去检查了才知道芒果过敏。
有一回，家里来客人送了一箱熟透的大芒果。我坐着看电视，一边看一边吃，不知不觉就吃了两大个。那时候是晚上，吃完了洗洗就睡了，第二天才发现皮肤不正常。因为我本身就是过敏体质，正值春天，以为是树花一类的东西过敏，就没当一回事。家里现成的息斯敏氯雷他定片吃一粒，当天就好的差不多了，也没想太多。
晚上闲着没事看电视的时候，嘴巴就会很寂寞，……又闻到了芒果的香味。……第二天早上，是被脸上皮肤的痒，给痒醒的。起床照镜子发现脸肿了，是一块一块的那种肿，我直接就发出一个刺穿灵魂的尖叫……
肿成这样了，可是怎么办？还没有想到是芒果过敏。居然以为是昨天玩一天招惹的树花，将之前没好透的皮肤又给勾的严重了。这次又是吃抗敏药，两三天才好的。不得不说皮肤不好了，这两三天真的是心情也不好。看什么东西都没胃口，所以这两三天不但没吃芒果，连饭都吃不下去。
不得不说我是打不死的小强，皮肤好了之后心情瞬间就好了。和闺蜜各种吃，在家里也是吃。因为我喜欢吃水果，所以吃的零食一般都是各种水果，当然也包括芒果。……这一次脸真的肿成了猪头，嚎啕大哭都不好张口的那一种。各种排查之后，确定是芒果中毒（过敏）。
从那次事件以后，有两三年没有再吃过一口芒果。但我总经不起诱惑，每次在水果店买水果的时候，芒果的香味都往鼻孔里钻，香的尤其突出。
后来实在忍受不了了。先将过敏药备下，买了那种小小的小台芒。我带着一次性手套仔仔细细将皮削完，再切成一小丁，一小丁的，放盘子里，用小叉子放在嘴里吃的非常谨慎。我发现不碰到嘴唇的皮肤，吃这样少量的，没有事。但，还是不敢经常吃。
最近我发现我吃芒果做的甜品和茶饮都是没有事的。昨天问过一个营养师，他说芒果经过加工，里面的一些元素被破坏了，所以才没有事。
这个是芒果奶泡，我的茶饮新宠，喝这个完全没问题。
六拼彩虹蛋糕，其中有一块是芒果的。完全ok，可以吃。
还有一些其他的芒果甜品。
其实我只想说，喜欢吃芒果但是又过敏的朋友，咱们可以换一种方式，说不定完全没问题。
