↓请看到我的回答啊！！（举手示意！）
对于头屑和去屑洗发水我真的很有心得了，之前的辛酸历程真的是一把辛酸一把泪，特别是一拨弄头发，头屑就哗哗地掉落，肩背部也落了很多白色的糠皮，有时还伴有头皮瘙痒，令人非常苦恼...（此处省略10086字的辛酸）.
但是！经过我做了很多功课并且看了很多专业博主的测评后，也找到真正有效的去屑洗发水了~这次就完整的分享给大家啦
*首先我们先整明白“为什么会头屑”？
头皮屑是由于头发的新陈代谢，外层皮肤细胞剥离所产生的。
头皮角质细胞的正常更替周期是28天，角质细胞完全成熟后，以肉眼无法看见的微小细胞剥落。而不成熟的细胞到达皮肤顶层，会以肉眼可见的碎片剥落，形成头屑。 一般来讲头皮屑分生理性和病理性两种类型，在现实生活中，还有一类由亚健康引起的头屑过多的情况。
*想要去屑“先搞清楚头屑类型”有哪些？
（1）干性头皮屑
多为白色或者灰白色的样子，头皮不易出油，但还是产生头屑，多遍布在头皮上的任何一个角落，梳头或挠头发时会脱落。
（2）油性头皮屑
油脂样淡黄色屑片，头皮油脂分泌旺盛，头屑多喜欢粘着头发，不容易脱落。
（3）真菌头皮屑（这个情况占比很多，我本人也是这个情况QAQ...）
白色或黄色头皮屑，瘙痒；真菌头皮屑是由球状马拉色菌在你的头皮上，它会产生油酸，增加皮肤细胞的周转率，从而引起头皮屑。
（4）脂溢性皮炎导致的头屑（这个情况也比较普遍）
白色或黄色头皮屑，鳞片，油腻，发红，瘙痒
脂溢性皮炎是一种慢性炎症性皮肤病，可在你身体的某些部位发生，一般这些部位都有较多的皮脂腺，如头皮、脖子、耳朵后面、脸和眉毛。
科普完之后~，开始进入重头戏了哦！以下这两款就是我用过并且觉得适合有头屑情况用的洗发水。
【ALRA洗发水】
作为一天不洗头头皮就滋滋冒油的超级大油头（是的脸油头皮更油），用上alra大大减少出油量，洗后感觉头皮都变轻了，发根轻盈蓬松的感觉整个拿捏住，2-3天不洗头，发根不塌不油腻，没油头味！
并且人家的成分也很讨喜，我化工专业的对象看了都夸；看了下说明是因为它有一个表活系统，其中包含磺酸钠的表活，氨基酸的表活，这样的表活温和且清洁力高，比硫酸盐表活温和，比纯氨基酸洗发水清洁力强。
综合推荐：★★★★
【瓶中故事马鞭草洗发露】
瓶中故事是国内的新兴小众香氛品牌，但让我意外的是他们的实力还很强！单纯以为ta只是贩卖香氛就错了，这款马鞭草的就是头屑！油头的福音，透明液体质地，加点水轻轻搓搓就起泡了；
起泡力不错，而且洗完之后头屑情况真的肉眼都觉得减少了！用了小半个月我个人觉得真挺满意了，毕竟去屑也不是一朝一夕的事情！加上人家的调香做的是真的高级可靠，当初入手的时候其实没有报以那么大期望，毕竟还是想着去屑为主；但它的清新香味真滴是男女通杀呀~
综合推荐：★★★★★
最后告诉大家，除了选对洗发水之外；还需要注意一下这几点啦，虽然看起来很日常，但是确实也是不可忽视！
1.注意洗头不要太勤，一般2~3天洗一次即可；
2.更不要用热水洗烫头发，用约40℃温水即可；
3.保持正常的生活作息与充足睡眠，不要热夜；避免长期情绪紧张；
4.不宜摄取过多咖啡因、糖分及油炸、辛辣刺激的食物；
5.适量补充富含维生素B族的食物，如豆类、糙米、牛奶、家禽、绿叶蔬菜等。
