“富贵包”是民间的说法，脖子后面鼓起个大包，我们就说，这人有富贵包。但学术界对这种东西没有统一的叫法，它也不是一种明确的疾病。也就是说，医学界并没有“富贵包”这种说法。
富贵包到底是什么？这个不一定，一些疾病、身体问题，或者不成为问题的问题，都可能引起“富贵包”。
比如富贵包可能是脂肪瘤，或者仅仅就是胖导致的。富贵包的位置，多在胸椎和颈椎的交界处，这个地方本身就容易有个几厘米厚的脂肪层，尤其是胖人，这地方可能会有明显的一坨肥肉。“富贵包”这个名字，我们一听也知道，跟胖有关。
因为脂肪形成的富贵包一般是软的，但还有的富贵包，可能是长期不良姿势，比如长期低头，导致的颈部软组织增生，这种富贵包往往是硬的。
当然，也不排除有其它问题可能引起“富贵包”，所以谨慎起见，如果有明显的富贵包，可以去医院做个诊断看一看，这是最谨慎的做法。
一般不会，至少多数富贵包本身不会直接的影响健康。多数情况，富贵包是脂肪形成的，它的位置在颈后部，也不会压迫到什么重要的血管和神经，所以它本身除了难看之外，倒没有什么危害。
当然，有一些有富贵包的人可能比较胖，胖本身是对健康不利的，只不过，这里面的逻辑是胖引起富贵包，而不是富贵包引起肥胖。所以，如果会造成问题，那也不是富贵包造成的。
如果富贵包是软组织增生，那么你更需要注意的也是造成增生的原因，改变不良姿态，但增生本身不见得必然会造成什么问题。
有人说富贵包是颈椎病，这倒不一定，它跟颈椎病也不见得有必然联系。但如果是不良姿势引起的富贵包，那么这种不良姿势到可能引起颈椎病，所以说了半天，还是纠正不良姿势的问题。
当然，富贵包的问题比较复杂，不排除一些比较特殊的情况，所以如果不放心的话，去做个诊断，是最稳妥的办法。
因为多数富贵包就是仅仅因为胖，所以，减肥也是改善富贵包的一种方式。这种情况下，如果你明显减脂，那么富贵包一般也都会小一些。
如果富贵包不是脂肪引起的，那就比较复杂，要找专科医生做诊断，去判断怎么处置是最好的。
大家需要注意的是，网上有很多去除富贵包的方法，按摩、拉伸等等，实际上，仅仅用这些方法，对大多数富贵包是没什么作用的。不但如此，如果你有富贵包，同时还有颈椎问题的话，更不能贸然胡乱的按摩或者拉伸颈部。
所以，如果有富贵包，应该去诊断一下，看看具体是什么情况引起的，不能简单一刀切的去做运动或者训练。人体的形态问题本身也不是都能通过运动解决的。
