“努力加餐饭”出自汉代乐府诗《行行重行行》。以下是该诗的原文及部分解析：
原文：
行行重行行，与君生别离。 相去万余里，各在天一涯。 道路阻且长，会面安可知？ 胡马依北风，越鸟巢南枝。 相去日已远，衣带日已缓。 浮云蔽白日，游子不顾返。 思君令人老，岁月忽已晚。 弃捐勿复道，努力加餐饭。部分解析： 这是一首在东汉后期动荡岁月中的相思乱离之歌。尽管在流传过程中失去了作者的名字，但“情真、景真、事真、意真”（陈绎《诗谱》），读之使人悲感无端，反复低徊，为女主人公真挚痛苦的爱情呼唤所感动。诗中淳朴清新的民歌风格，内在节奏上重叠反复的形式，同一旋律的反复回荡，不仅增强了音乐节奏感，而且有助于抒情气氛的浓化。“努力加餐饭”一句作为全诗的结尾，表达了女主人公对远方爱人的深切思念和关心，她希望爱人能够保重身体，好好吃饭，体现了深情厚谊和无奈之下的自我劝慰。
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