凉拌海带 时间：2026-08-22 17:03:00 浏览：949次 1准备好原料2将海带洗净，切成宽点的海带丝3将海带丝焯水4焯好的海带丝已熟，盛出5热锅放油，将花椒，干红椒，姜，蒜炒香，淋在海带丝上，接着加入花椒粉，胡椒粉，盐，生抽，香醋，白糖6将调味和海带丝拌匀。凉拌海带做好了。美味爽口哦来自 美食天下 美时 的作品 使用的厨具：煮锅 所属分类： 凉菜家常菜 标签：凉拌,海带
