这问题我能帮你解决，因为我正好跟你的需求差不多，且已经买到合适的东西了。
就是下图这款，万魔的一款颈挂式的蓝牙耳机。
我觉得运动耳机就得项圈式，入耳式经不住剧烈运动，然而又不可能顶个头戴式吧？
我买这耳机的时候也还是花了一些功夫的，没事儿的时候看了看，似乎国际品牌都稍微有些贵，所以就把目光转向国产了。
题主的要求是：无线、防水防尘、无太多杂音、可接电话和调节音量。
无线和防水防尘满足，充电口是密闭式的，不充电时看不到口。
但是不建议像我这样用水冲哈，盒子上写的IPX5级防水，记得没错的话应该是防喷溅，也就是下小雨那种感觉。不过我这人用东西，皮实就多造两天，不皮实下次就不买这个了，哈哈哈。
关于杂音，我不知道题主想要的是低底噪还是说主动降噪，我这款底噪几乎是没有的，即使不播放音乐也没有感觉。
再就是这款耳机有主动降噪，主动降噪的效果实测算中等吧，不开音乐，只开降噪当个隔音塞用的话基本在图书馆这样的地方基本听不到噪音，人声或者拖拉椅子发出的比较尖锐的声音无法降噪。
还有一点就是它的抗风噪是真的强，举个例子，我这会儿电风扇隔着我一米的距离，不开音乐只开抗风噪，我丝毫听不到任何风声，但是风吹到耳朵背面引起耳朵震动的风噪是有的，这个也不属于耳机的抗风噪范畴了。
再就是题主所要的通话和音量调节，可以看看我上面那张图，你想要的这些功能都是我买之前想要的，所以都有。而且还可以切换音乐，双击下一首，三击上一首，单击播放/暂停/接通/挂断。
万魔算是国产之中比较大的几家之一了吧，之前我买的小米的耳机上面都写着是万魔出品。
所以，以上就是我给到题主的答案，希望对你有所帮助。
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