一晚饭只吃麦片,中午和早上正常吃,可以减肥吗?

一晚饭只吃麦片,中午和早上正常吃,可以减肥吗?

应该可以瘦,只不过瘦不了太多,而且记住麦片吃最普通的那种,不要吃那种里边有水果呀酸奶呀啥的那种。祝你越来越瘦哦